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Salud en Audio -12 – Hierro Spatone – Oscar Sande



esta serie es compartida con motivos educacionales únicamente y no pretende prescribir a sus oyentes para consultas concretas y personales pueden hacer cita a través de nuestra página web gracias por escuchar soy óscar sandy y esto es salud en audio un programa cortito donde ponemos el énfasis en la salud hoy vamos a hablar del hierro pero no tanto de lo importante que es para nuestro cuerpo sino de qué hacer o qué tipo de suplementos tomar para subir sus niveles muchos son los pacientes que vienen a hacer consulta conmigo y tienen diagnosticado anemia o los niveles de hierro llevan bajos por muchos años y si bien han tratado de tomar la pastilla que el doctor les ha recomendado esta pastilla les causa extraña el color de las heces de las deposiciones de la evacuación cambia y la razón por la cual cambia amigo y amiga es porque en realidad de esa pastilla la gran mayoría de ese hierro está saliendo por el otro lado entonces aparte del problema digestivo que te da a parte del estreñimiento que te causa encima la mayoría de ellos ni siquiera lo está absorbiendo evidentemente en casos en ciertos casos el doctor opta por recomendar una inyección de hierro que normalmente se suele poner a intramuscular en el muslo pero el caso es el siguiente si bien hay que mirar la causa del problema cuál es la causa del problema puede ser un un sangrado muy abundante muy muy generalizado por ejemplo en ciertas mujeres que durante su menstruación tiene un sangrando un sangrado muy abundante puede ser una dieta deficiente puede ser una presencia de cierto tipo de parásito intestinal que absorbe el hierro y por mucho que esa persona esté suplementando y por mucho que esa persona esté comiendo ciertos alimentos con alto índice de hierro su hierro nunca llega a subir a niveles adecuados sin embargo si yo no recomiendo la pastilla del doctor y preferiría evitar esa inyección intramuscular de hierro qué tipo de hierro yo recomiendo el su un suplemento no es para estar enganchado a él por el resto de tu vida un suplemento es para ayudarte a subir a los niveles adecuados lo antes posible y una vez en esos niveles adecuados lo ideal es que a través de una dieta sana y balanceada y apropiada para ti que esos niveles de hielo de hierro se mantengan pues bien el hierro que yo recomiendo a día de hoy el que más me convence el que con el que mejor resultados he tenido con mis pacientes es un hierro líquido y se llama spa ton en español se escribiría s p a t o n es en realidad agua de hierro es agua que brota de una montaña de hierro o con alto contenido de hierro y esa filtrada y expuesta en diferentes en unas bolsitas unos sobrecitos y entonces la persona toma agua de hierro cuál es uno de los beneficios no hay estreñimiento cuál es el otro beneficio el 98 por ciento de ese hierro es absorbido no cambia el color de las heces eso es buena noticia significa que no lo estás perdiendo es patton donde se puede conseguir el patrón se puede conseguir en en amazon en el internet usted simplemente ponga es patton es para toni es en español y ya vienen en cajas de 28 con 28 sobres y porque te estoy diciendo esto porque nuestra intención en este mes es de ayudarte de que puedas estar en una salud lo más óptima posible en un mundo lo menos óptimo en el que estamos viviendo es patton tenlo a mano de lo cerca para realizar una cita de nutrición a través de videoconferencia visita nuestra página web link footsteps puntocom punto a butt deseo que tú seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud ayúdanos a compartir el mensaje nuevos audios y videos son colgados en nuestro canal de youtube y redes sociales regularmente

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